Au cours de cet atelier de 2h30, nous travaillerons sur le développement de notre force physique et mentale, avec un accent particulier sur l’aspect ludique du yoga. Nous chercherons à nous libérer de notre ego pour développer notre résilience, surmonter nos peurs et trouver les clés pour atteindre de nouvelles postures, telles que le Shoulderstand (Pincha Mayurasana) et le célèbre Handstand (Adho Mukha Vrkasana). Nous explorerons aussi les éléments plus subtils du yoga tels que le Kirtan et le chant de mantras pour apporter une nouvelle dimension à notre pratique.

Cette pratique convient à tous les niveaux et sera enrichissante pour celles et ceux qui sont prêt·e·s à laisser leur ego au vestiaire.

• Quand ? 18 juin 2023 de 14:00 à 16:30
• Où ? Nueva luna, Lausanne
• Prix ? 60CHF
• Inscription ? Directement sur le site de Nueva luna