Du Yoga moderne avec un twist Bhakti

Explorez le yoga à Lausanne à travers des cours qui s’adaptent à vos besoins, votre rythme et vos envies. Mon approche combine les postures (asanas), l’énergie des mantras et des moments de réflexion sur les récits et les idées qui ont façonné cette pratique millénaire. Chaque session est pensée pour offrir un équilibre entre effort, découverte et plaisir, que vous soyez débutante ou débutant, pratiquante ou pratiquant expérimenté.

Je m’attache à rendre le yoga accessible et vivant, en intégrant des éléments du Bhakti Yoga, une approche qui met l’accent sur le chant et la connexion à soi et aux autres. Que vous souhaitiez développer votre force, améliorer votre souplesse ou simplement prendre un moment pour vous, mes cours vous invitent à explorer le yoga sous un angle à la fois moderne et enrichissant.

Si vous souhaitez rester informée ou informé des prochains cours, ateliers ou événements, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter. Vous y trouverez également des inspirations et des conseils pour nourrir votre pratique au quotidien.

Mercredi

• 12h15 | Hatha 60 minutes | Yogaworks Lausanne

Jeudi

• 19h00 | Power vinyasa 75 minutes | Yogaworks Lausanne

Weekend

• Des cours ponctuels donnés dans différents lieux, notamment à Lausanne, vous pouvez consulter mes événements ou vérifier les réseaux sociaux pour vous tenir au courant.

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