Kirtan et mantras
En tant que musicien et enseignant de yoga à Lausanne, je suis spécialisé dans les pratiques de Kirtan et de mantras. Ces pratiques spirituelles et musicales sont au cœur de mon enseignement et de ma vie quotidienne.
Qu’est-ce qu’un mantra ?
Le mot « mantra » vient du sanskrit et signifie « esprit » (man) et « outil pour » (tra). Les mantras sont des outils puissants pour nous aider à rester présents et connectés à l’instant. Ils sont souvent dédiés à des divinités, qui représentent des archétypes et des qualités que nous aspirons à développer en nous, comme l’a décrit Carl Jung.
Pourquoi les chanter?
Associer des mantras à des mélodies dans le Kirtan a plusieurs avantages :
- mémoire : Les mélodies aident à retenir les mots et les intentions des mantras.
- bien-être : Des études montrent que chanter en groupe libère de la sérotonine, l’hormone du bonheur, ce qui nous rend plus joyeux.
- plaisir : Chanter ensemble est tout simplement amusant et renforce le lien communautaire.
Mon approche
Mon approche est holistique et englobante. Vous pouvez prendre ces pratiques comme des outils pragmatiques ou des pratiques spirituelles. Le résultat que je recherche est avant tout le plaisir et le sentiment de connexion pendant la pratique. Je vous invite à rejoindre mes sessions de Kirtan à Lausanne pour découvrir la joie de chanter ensemble. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, mes sessions sont conçues pour être accessibles à tous. Venez expérimenter la puissance des mantras et la beauté du Kirtan dans un environnement accueillant et inspirant.
Satsang
Le Kirtan est aussi une occasion de se retrouver pour un satsang, une belle pratique où nous nous retrouvons pour discuter des mythes et légendes qui nous inspirent. À travers ces histoires incroyables, nous explorons et expliquons des sujets philosophiques complexes. C’est un moment de partage et d’apprentissage collectif qui enrichit notre compréhension du yoga et ses bienfaits.
Pour plus d’informations sur mes événements et pour vous inscrire, visitez la page événements de mon site.
