Je m’appelle Karim Khouw Zegwaart, et j’enseigne le yoga à Lausanne depuis 2015. Professeur certifié (RYT 500 heures), je propose des cours, des ateliers et des formations accessibles à toutes et tous, avec une attention particulière à la voix, au cœur, au souffle… et parfois aux mains, dans les équilibres.
Mais tout cela ne s’est pas fait en ligne droite.
J’ai commencé le yoga un peu par hasard, dans ma vingtaine. J’ai suivi quelqu’un à un cours, sans attentes, juste une curiosité. J’étais loin d’imaginer que cette pratique allait prendre une telle place dans ma vie. Deux ans plus tard, je faisais ma première formation… dans un style que je ne pratiquais presque pas. Le hasard ou le destin, peu importe : ça m’a poussé à chercher, à questionner, à me former davantage, en expérimentant différents styles, écoles, approches.
En 2018, ce besoin d’aller plus loin s’est imposé. J’étais à la recherche de quelque chose de plus profond, de plus vrai… mais aussi de plus clair. Je voulais comprendre d’où venait le yoga, sur quoi il reposait vraiment, au-delà des formes modernes. J’avais besoin de me relier aux racines de cette pratique que j’enseignais déjà, mais dont je sentais qu’il me manquait une partie essentielle.
C’est dans cet élan que je suis parti en Inde pour suivre une formation avancée de 300h en Bhakti Yoga avec Raghunath. Je ne l’avais jamais rencontré, mais je le connaissais d’une autre époque, comme chanteur du groupe hardcore new-yorkais Youth of Today — un groupe que j’écoutais dans ma jeunesse.
C’est un cliché.
Cette formation a transformé ma vie. Elle a complètement changé ma façon de voir le yoga, de le vivre, de le transmettre. J’y ai trouvé un lien entre mon passé de musicien, mon goût pour la littérature et ma recherche intérieure. Depuis, je marche sur cette voie du Bhakti Yoga, où le chant, la dévotion, la philosophie et le partage prennent toute leur place.
Avant tout cela, j’ai obtenu un master en littérature anglaise et en informatique à l’Université de Lausanne. Ce parcours académique nourrit encore aujourd’hui mon approche du yoga : j’aime explorer les textes, transmettre des idées, donner du sens à la pratique. Aujourd’hui, j’enseigne un yoga vivant, parfois dynamique, souvent chanté, toujours humain. Mes cours intègrent postures (āsana), respiration, mantras, méditation, et parfois des histoires issues des textes traditionnels. Je propose aussi des ateliers, des kirtans ouverts à toutes et tous, et des formations certifiées Yoga Alliance.
Ce que j’espère transmettre, ce n’est pas une méthode, mais une saveur. Celle d’un yoga qui nous relie à nous-mêmes, aux autres et à quelque chose de plus vaste.
Formations
- 2023 : 50h Body Poetry avec Lara Zilibowitz
- 2021 : 18h Bhakti Yoga : The Bhāgavatapurāna avec Dr. Edwin Bryant
- 2021 : 12h Yoga and Hindu Mythology avec Dr. Raj Balkaran
- 2020 : 10h Body Smart Yoga avec Hiro Landazuri
- 2018 : RYT 300h Supersoul Yoga (Mantra, Kirtan) en Inde avec Raghunath Cappo
- 2016 : 13h Bryce Yoga avec Dice Iida-Klein et Briohny Smyth
- 2015 : RYT 200h yoga avec l’Absolute Yoga Academy
Je suis certifié RYT 500 heures par Yoga Alliance, après avoir suivi une formation initiale (200h) dans un style dynamique, puis une formation avancée (300h) en Inde avec Raghunath, centrée sur le Bhakti Yoga. Au fil des ans, j’ai enrichi ma pratique et mon enseignement par diverses immersions, ateliers et retraites, dans des approches complémentaires : Vinyasa, chant védique, philosophie du yoga, postures inversées et pratiques du kirtan. Je continue à me former régulièrement grâce à des ateliers avec des enseignant·e·s inspirant·e·s comme Briohny Smyth, Clara Roberts Oss, David Keil, Dice Iida-Klein, Meghan Currie, Nico Luce, Patrick Beach, Raghunath, Sanjeev Bhanot, et bien d’autres.
