Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et de la voix. Ces pratiques ont un effet profond sur notre esprit et notre état de conscience et peuvent facilement s’intégrer dans notre quotidien. Elles nous aident à développer des outils qui nous permettent de plus facilement gérer le stress, améliorer notre concentration et développer une meilleure compréhension de nos émotions. De plus, apprendre à apprivoiser sa voix peut nous aider à gagner en assurance et développer notre créativité.
Pour qui ?
Cette formation s’adresse autant aux professeur·e·s de yoga souhaitant intégrer les arts subtils du Bhakti yoga dans leurs enseignements, qu’aux personnes curieuses de découvrir un nouvel aspect du yoga et qui souhaitent enrichir leur pratique personnelle. Cette formation est ouverte à toutes et tous et ne nécessite pas d’expérience en musique.
Les sujets couverts durant cette formation
2 jours, soit 15h pour couvrir ces sujets :
- Bhakti yoga et la philosophie de la Bhagavad gita
- Méditations et chants de mantra
- Études du symbolisme des divinités
- Comment intégrer le Bhakti dans sa pratique et/ou son enseignement
- Technique vocale et improvisation pour libérer sa voix
- Initiation à la Shruti Box (et/ou Harmonium pour les musiciens)
- Initiation au Kirtan
- Des Kirtans, des Kirtans et des Kirtans ♥️ !
Un manuel de formation couvrant les sujets présentés sera fourni. Vous aurez aussi la possibilité de télécharger des fichiers sons pour vous accompagner durant votre pratique des mantras.
À la fin de la formation, vous repartirez avec
- Une connaissance plus approfondie de plusieurs mantras : signification, les divinités associées et comment les intégrer dans votre pratique
- La capacité de scander et/ou chanter un mantra en vous accompagnant d’une Shruti box
- Des clés pour développer votre voix en toute sécurité et chanter de façon plus intuitive
- Des clés pour enseigner et intégrer le mantra dans une pratique de yoga moderne.
CERTIFICATION YOGA ALLIANCE
Cette formation est certifiée en tant que formation continue Yoga Alliance. Pour les personnes titulaires d’une certification 200h via YA, vous pourrez faire valoir vos crédits.
Quand ?
- Samedi 25 novembre 2023 : 8:00-12h – 13h:30-17:00
- Invitation le samedi 25 novembre à rester pour un Satsang / Kirtan ouvert à toutes et tous à 17h30
- Dimanche 26 novembre 2023 : 8h00-12h – 13h:00-16:30
Où ?
Nueva Luna Yoga, Lausanne
Lecture conseillée
La Bhagavad Gita
Équipement conseillé
Si vous souhaitez continuer la pratique du chant de mantra après votre formation, l’achat d’une Shruti box pour la formation est fortement conseillé. Vous pouvez contacter Karim pour qu’il vous dirige vers des revendeurs. Si vous avez un harmonium, vous pouvez aussi l’utiliser !
Tarif
- Early bird : CHF 300.- (inscription jusqu’au 31 août 2023)
- Normal : CHF 350.- (dès le 1er septembre 2023)
Inscription
Les inscriptions seront bientôt ouvertes et se feront directement chez Nueva Luna Yoga !
Pour en savoir plus et pour toute question, n’hésitez pas à me contacter à l’adresse hello@karim.yoga !